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Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un idioma nuevo…Cambiar, Ésa es la cuestión.
A veces te da tanto miedo no conseguir lo que te propones que ni siquiera lo intentas, Te convences de que eres así, de que ya no puedes cambiar. Pero no eres tú, es tu cerebro. Estas reacciones automáticas son determinadas por patrones cerebrales que vas construyendo a lo largo de la vida.
EnCambio te permitirá alumbrar los procesos por los cuales piensas, sientes y te comportas de determinada manera, y así dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te sirven. A lo largo de este libro encontrarás la forma de conocerte mejor, paso fundamental para lograr un mayor bienestar, y las herramientas para alcanzar tus metas personales y profesionales. El objetivo es que aprendas el potencial que tiene tu cerebro para cambiar, y la capacidad que tienes para modificarlo.
Con ÁgilMente, Estanislao Bachrach llevó el conocimiento científico del cerebro a la vida cotidiana de miles de lectores, EnCambio lo posiciona definitivamente como el gran divulgador de la biología de nuestro órgano más complejo y preciado.
ENGLISH DESCRIPTION
This year I will change jobs, start going to the gym, lose those extra pounds, learn a new language... Change, that's the question.
Sometimes you’re so afraid of not achieving your goals that you do not even start, you convince yourself that you are the way you are, that you can’t change. But it's not you, it's your brain. These automatic reactions are determined by brain patterns that you build throughout your life.
On the Other Hand will allow you to illuminate the processes by which you think, feel and behave, and thus leave behind those habits and behaviors that no longer serve you. Throughout this book you will find out how to get to know yourself better, a fundamental step to achieving greater well-being, and the tools to attain your personal and professional goals. The purpose is for you to learn about your brain’s potential for change, and the ability you have to modify it.
With Agile Mind, Estanislao Bachrach brought the scientific knowledge of the brain to the daily lives of thousands of readers, On the Other Hand definitely positions him as the great popularizer of the biology of our most complex and precious organ.
