Aprender a estudiar / Learn to Study: Como Resolver Las Dificultades En El Estudio / How to Resolve the Difficulties in Studying

by Rodriguez, Concepcion Fernandez

• ISBN13: 9788436808032
• ISBN10: 8436808037
• Format: Paperback
• Copyright: 2003-06-30
• Publisher: Grupo Anaya Comercial

Table of Contents

Prologo	11	(4)
¿Por que resulta tan aburrido estudiar?	15	(6)
Aprender a estudiar	21	(6)
Habilidades para estudiar	23	(1)
El rendimiento escolar	24	(1)
Estudiar con metodo	25	(2)
La planificacion del estudio	27	(28)
Condiciones de una buena planificacion	31	(3)
La programacion del tiempo y de las tareas	34	(11)
Distribuir el tiempo y las actividades diarias	34	(3)
Planificar los objetivos y las tareas del estudio	37	(3)
Establecer el horario de estudio	40	(1)
Recomendaciones para realizar la programacion semanal	41	(1)
iquest;Como organizar la sesion diaria de estudio?	42	(3)
La adecuacion del lugar de estudio	45	(2)
Caracteristicas de un buen lugar de estudio	45	(2)
La disposicion del material de estudio	47	(8)
La lectura	55	(14)
Leer ideas, no letras	57	(1)
Habitos lectores ineficientes	58	(1)
iquest;Como mejorar los habitos lectores?	59	(10)
Las clases	69	(8)
Anticiparse a la exposicion	71	(1)
Conocer el estilo expositivo del profesor	72	(2)
Mantener la atencion y manifestar el nivel de comprension durante la exposicion	74	(1)
Tomar apuntes	74	(3)
Aprender con metodo	77	(48)
Las tareas del proceso de estudio	79	(1)
Primera tarea: Anticipar la informacion general del texto	80	(7)
iquest;Como anticipar la informacion general de una leccion o de los apuntes de clase?	81	(6)
Segunda tarea: Lectura del texto	87	(4)
Tercera tarea: Analisis de los contenidos del tema	91	(6)
Cuarta tarea: Sintesis de la informacion	97	(8)
El esquema	98	(1)
Tipos de esquemas	99	(3)
El resumen	102	(3)
Quinta tarea: Memorizacion	105	(10)
Los materiales de la memoria	106	(1)
Memoria comprensiva/memoria repetitiva	106	(2)
Como se retiene y organiza la informacion	108	(2)
Condiciones basicas para mejorar la retencion y recuperacion de una informacion	110	(5)
Sexta tarea: Repaso programado	115	(3)
Como reducir el olvido	117	(1)
iquest;Como repasar?	117	(1)
iquest;Como abordar el texto de matematicas?	118	(3)
iquest;Como estudiar el vocabulario y la gramatica de otro idioma?	121	(4)
Motivacion y concentracion	125	(20)
Buscar objetivos	128	(3)
Controlar distractores	131	(2)
Ambiente de estudio	131	(1)
Habitos distractores	132	(1)
Como abordar las situaciones distractoras habituales	133	(12)
Dificultades de comprension	133	(1)
Incumplimiento de objetivos	133	(1)
Distracciones al inicio de la sesion de estudio	134	(1)
Distractores ambientales conocidos	134	(1)
Cansancio	135	(1)
Aburrimiento	136	(1)
Problemas personales	137	(2)
Pensamientos distractores habituales	139	(2)
Ansiedad	141	(4)
iquest;Como preparar y afrontar un examen?	145	(20)
Requisitos basicos para la realizacion del examen	147	(5)
Estudiar con metodo, organizando y estructurando claramente la informacion	147	(1)
Dominar los pensamientos negativos antes y durante el examen	148	(3)
Repasar de forma programada	151	(1)
Como preparar el examen	152	(1)
Sugerencias para el dia del examen	153	(2)
Estar descansados	153	(1)
No repasar a fondo el mismo dia	153	(1)
Controlar la tension emocional que genera pensar en el examen	153	(1)
No hablar del examen antes de empezarlo	154	(1)
Asegurarse de que llevamos todo lo que se necesita para realizar el examen (lapiz, calculadora, etc.)	154	(1)
Entender correctamente las instrucciones antes del examen	154	(1)
iquest;Como desarrollar un examen?	155	(5)
El examen tipo test	155	(3)
El examen tipo tema	158	(1)
El examen de problemas	159	(1)
Despues del examen	160	(5)
iquest;Como pueden ayudar los padres?	165	(12)
El entorno familiar y los habitos de trabajo	168	(4)
Adecuar el lugar de trabajo	169	(1)
Establecer y respetar un horario y un metodo de estudio adecuado	170	(1)
Servir de modelos adecuados	171	(1)
Los padres y la motivacion para el estudio	172	(5)
Dominar los instrumentos del estudio	172	(1)
Provocar el interes	173	(1)
La utilidad de los premios	173	(4)
Las tecnicas de estudio en el aula	177	(14)
Los metodos de estudio	180	(3)
Las estrategias de estudio en el aula	183	(8)
Proporcionar a los alumnos instrucciones concretas	183	(2)
La atencion del profesor	185	(1)
Propiciar las consecuencias positivas del estudio diario	185	(1)
Entrenar tecnicas eficaces de estudio	186	(2)
Mostrar la utilidad del aprendizaje	188	(1)
Colaborar con los padres y otros profesores	188	(1)
Ambiente fisico adecuado	189	(2)
A modo de conclusion	191	(2)
Lecturas recomendadas	193	(2)
Bibliografia	195