El poder del ahora Un camino hacia la realizacion espiritual

by Tolle, Eckhart

• ISBN13: 9781577311850
• ISBN10: 157731185X
• Format: Paperback
• Copyright: 2001-08-17
• Publisher: New World Library

Summary

Eckhart Tolle begins this best-selling spiritual guide with his own story — a tale of early despair that culminated in a tremendous experience of awakening one night soon after his 29th birthday. Tolle’s galvanizing realization was that the mind is the enemy of enlightenment, and that individuals contain the source of their own pain. The Power of Now explores these issues in depth and uncovers fresh ways of living a more fulfilling life. Now available to Spanish-language readers, the book shows how a combination of Buddhist principles, relaxation techniques, and meditation theory can connect the reader to “the eternal, ever-present One Life beyond the myriad forms of life that are subject to birth and death.”

Table of Contents

Prefacio del editor	xi
Prologo	xv
Introduccion	xxi
El origen de este libro	xxi
La verdad que hay dentro de usted	xxiv
Usted no es su mente	1	(24)
El mayor obstaculo para la iluminacion	1	(6)
Liberarse de su mente	7	(5)
La iluminacion: elevarse por encima del pensamiento	12	(3)
La emocion: la reaccion del cuerpo a su mente	15	(10)
La conciencia: el escape del dolor	25	(16)
No crear mas dolor en el presente	25	(3)
El sufrimiento pasado: disolver el cuerpo del dolor	28	(6)
Identificacion del ego con el cuerpo del dolor	34	(1)
El origen del miedo	35	(3)
La busqueda del ego de la totalidad	38	(3)
Avanzar profundamente hacia el Ahora	41	(24)
No busque su propio ser en la mente	41	(1)
Terminar con la ilusion del tiempo	42	(2)
Nada existe fuera del Ahora	44	(1)
La clave de la dimension espiritual	45	(2)
Acceder al poder del Ahora	47	(3)
Dejar ir el tiempo psicologico	50	(2)
La locura del tiempo psicologico	52	(2)
La negatividad y el sufrimiento tienen sus raices en el tiempo	54	(2)
Encontrar la vida que hay oculta en su situacion vital	56	(2)
Todos los problemas son ilusiones de la mente	58	(3)
Un salto cuantico en la evolucion de la conciencia	61	(1)
La alegria de ser	62	(3)
Estrategias de la mente para evitar el Ahora	65	(22)
La Perdida del Ahora: el engano fundamental	65	(2)
Inconsciencia ordinaria e inconsciencia profunda	67	(3)
¿Que estan buscando?	70	(1)
Disolucion de la inconsciencia ordinaria	71	(1)
La liberacion de la infelicidad	72	(5)
Donde este, este plenamente alli	77	(6)
El proposito interno del viaje de su vida	83	(2)
El pasado no puede sobrevivir en su presencia	85	(2)
El estado de presencia	87	(14)
No es lo que usted cree que es	87	(2)
El significado esoterico de ``esperar''	89	(1)
En la quietud de su presencia surge la belleza	90	(2)
Realizar la conciencia pura	92	(6)
Cristo: la realidad de la presencia divina que hay en usted	98	(3)
El cuerpo interior	101	(22)
Su yo mas profundo es Ser	101	(1)
Mire mas alla de las palabras	102	(2)
Encontrar su realidad invisible e indestructible	104	(2)
Conectarse con el cuerpo interior	106	(1)
La transformacion a traves del cuerpo	107	(3)
El sermon sobre el cuerpo	110	(1)
Tenga raices interiores profundas	111	(3)
Antes de entrar en el cuerpo, perdone	114	(2)
Su vinculo con lo No Manifestado	116	(1)
Hacer mas lento el proceso de envejecimiento	117	(1)
Fortalecer el sistema inmunologico	118	(2)
Deje que la respiracion lo introduzca en el cuerpo	120	(1)
El uso creativo de la mente	121	(1)
El arte de escuchar	121	(2)
Puertas de entrada a lo No Manifestado	123	(16)
Entrar profundamente en el cuerpo	123	(2)
La fuente del Chi	125	(1)
El dormir sin suenos	126	(2)
Otras puertas	128	(2)
El silencio	130	(1)
El espacio	131	(3)
La verdadera naturaleza del espacio y del tiempo	134	(3)
La muerte consciente	137	(2)
Relaciones iluminadas	139	(32)
Entre en el Ahora desde donde este	139	(2)
Relaciones de amor/odio	141	(2)
La adiccion y la busqueda de la plenitud	143	(4)
De las relaciones adictivas a las relaciones iluminadas	147	(3)
Las relaciones como practica espiritual	150	(8)
Por que las mujeres estan mas cerca de la iluminacion	158	(2)
Disolver el cuerpo del dolor colectivo de las mujeres	160	(7)
Renuncie a la relacion consigo mismo	167	(4)
Mas alla de la felicidad y la infelicidad hay paz	171	(28)
El bien superior mas alla del bien y del mal	171	(3)
El final del drama de su vida	174	(3)
La impermanencia y los ciclos de la vida	177	(6)
Usar y abandonar la negatividad	183	(6)
La naturaleza de la compasion	189	(3)
Hacia un orden de realidad diferente	192	(7)
El significado de la entrega	199	(26)
La aceptacion del ahora	199	(5)
De la energia mental a la energia espiritual	204	(3)
La entrega en las relaciones personales	207	(4)
Transformar la enfermedad en iluminacion	211	(2)
Cuando el desastre golpea	213	(2)
Transformar el sufrimiento en paz	215	(3)
El camino de la cruz	218	(3)
El poder de elegir	221	(4)
Agradecimientos	225