Emocion Y Conflicto/ Emotions And Conflict

by Redorta, Joseph

• ISBN13: 9788449318740
• ISBN10: 8449318742
• Format: Paperback
• Copyright: 2006-03-30
• Publisher: Editorial Planeta Mexicana Sa De cv

Summary

Guides the reader through the complex nature of emotions and how they affect daily life by creating personal as well as interpersonal conflicts, and explains what an individual can do to at least reduce these conflicts, if not eliminate them completely, in any given situation.

Table of Contents

Indice de graficos	15	(2)
Prologo: Razones del corazon, Alex Rovira	17	(4)
Introduccion	21	(2)
¿Que son las emociones?	23	(34)
Concepto de «emocion»	23	(3)
Componentes de la emocion	26	(4)
La emocion como disposicion a la accion	30	(3)
Tipos de emociones	33	(4)
Funcion de las emociones	37	(1)
El cerebro emocional	38	(8)
El estado de la cuestion en el estudio de las emociones	46	(6)
Los fenomenos afectivos	52	(5)
La importancia de algunas emociones	57	(42)
El arte de clasificar emociones	57	(3)
Ira	60	(7)
Miedo	67	(2)
Tristeza	69	(6)
Interes	75	(2)
Sorpresa	77	(2)
Alegria	79	(3)
Disgusto	82	(3)
Envidia	85	(4)
Culpa	89	(4)
Admiracion	93	(6)
Como regulamos nuestras emociones	99	(34)
La necesidad de regular las emociones	99	(2)
Entre el autocontrol, la autenticidad y la regulacion emocional	101	(6)
Inteligencia y desarrollo emocional	107	(8)
Estrategias de regulacion emocional internas	115	(14)
Estrategias basadas en la ayuda externa	129	(4)
Gestion de situaciones emocionales	133	(24)
Los demas y sus emociones	133	(1)
Emocion, conflicto y relacion interpersonal	134	(6)
Premisas en las estrategias de gestion de las emociones	140	(3)
Algunas de las principales estrategias de utilidad	143	(11)
Emociones y relaciones	154	(3)
Modelo practico de gestion de las emociones	157	(28)
Vencer la incertidumbre	157	(3)
Orientar la conducta futura	160	(2)
El poder de los modelos	162	(4)
Emociones y logica borrosa	166	(3)
Construccion del modelo	169	(3)
Presentacion del modelo	172	(6)
Funcionamiento del modelo	178	(7)
Educacion, salud, autoayuda	185	(30)
Justificacion de la educacion emocional	186	(2)
Emociones y salud	188	(4)
Los llamados riesgos psicosociales	192	(1)
Estres de tiempo	193	(9)
Experiencia del fluir	202	(5)
Optimismo y esperanza	207	(4)
La actitud positiva	211	(4)
Bibliografia	215