Eres Importante (Self Matters) Construye tu vida desde el interior (Creating Your Life from the Inside Out)

by McGraw, Phil

• ISBN13: 9780743282291
• ISBN10: 0743282299
• Format: Paperback
• Copyright: 2005-10-04
• Publisher: Touchstone

Summary

Imagina queexiste dentro de ti otro rostro que nunca ha visto la luz del dia, que nunca ha podido decir: "Oye, y que conmigo?"...Imagina queni siquiera conoces esa otra faceta y que nunca has dejado que se exprese por miedo a ser juzgado y condenado...Imagina que vivescon miedo de fallarle a quienes generalmente te juzgan por tu manera de ser y por la forma en que vives...Imagina quedescubres que te has conformado con lo que se te ha presentado en la vida, en lugar de buscar aquello que realmente necesitas...Imagina querealmente piensas y sientes cosas que nunca te habias permitido y que, de hecho, nunca te has atrevido a experimentar...Imagina quetu matrimonio no es lo que emocionalmente deseas y necesitas, pero silenciosamente continuas con el mismo curso, renunciando a tu esperanza de ser feliz...Imagina queesas dejando que los dias se conviertan en semanas y las semanas en meses y los meses en anos, y el tiempo se va sumando, convirtiendote en una persona gris...Si cualquiera de estos escenarios son una realidad en tu vida, entonces tenemos que hablar, y a lo largo de estas paginas lo haremos. Tengo malas noticias para ti y otras muy buenas. Las malas son que tu tomas las decisiones que te han puesto en las circunstancias actuales de tu vida; las buenas, que tu tomas las decisiones que te han puesto en tus circunstancias actuales de tu vida. Ahora es el momento de tomar la decision mas grande.Eres importantete ayudara a hacerlo.-- Phil McGraw

Author Biography

Phillip C. McGraw, Ph.D., is best known to millions as "Dr. Phil" or "Dr. Tell It Like It Is" from "The Oprah Winfrey Show" and is the author of the bestselling books Life Strategies and Relationship Rescue. He is also the co-founder and president of Courtroom Sciences, Inc., a litigation consulting firm, and has been associated with some of the highest-profile litigation cases in the country. He has trained thousands of people in effective life-skills seminars and is one of the most sought-after public speakers. He lives in Texas with his wife and two sons.

Table of Contents

AGRADECIMIENTOS	11	(108)
1. ¿QUÉ TAL SI...?	17	(30)
2. DEFINICIÓN DEL YO AUTÉNTICO	47	(44)
3. EL CONCEPTO DE TI MISMO	91	(28)
INTRODUCCIÓN A LOS FACTORES EXTERNOS	119	(80)
4. TUS DIEZ MOMENTOS DETERMINANTES	131	(30)
5. TUS SIETE DECISIONES CRiTICAS	161	(24)
6. TUS CINCO PERSONAS "CLAVE"	185	(14)
INTRODUCCIÓN A LOS FACTORES INTERNOS	199	(80)
7. CENTRO DE CONTROL	209	(22)
8. DIÁLOGO INTERNO	231	(30)
9. ETIQUETAS	261	(18)
10. GUIONES DE VIDA	279	(32)
INTRODUCCIÓN AL PLAN DE ACCIÓN DE CINCO ETAPAS	311	(14)
11. PONER EL PLAN EN ACCIÓN	325	(30)
12. SABOTAJE	355	(22)
EPiLOGO	377	(6)
APÉNDICE A	383	(2)
APÉNDICE B	385