Fin de la ansiedad en niños y adolescentes. Cómo ayudar a tus hijos a gestionar los miedos, el estrés y la ansiedad / The End of Anxiety in Children and Teen

by Zararri, Gio

• ISBN13: 9788418620669
• ISBN10: 8418620668
• Format: Paperback
• Copyright: 2022-10-11
• Publisher: Vergara

Summary

El fin de la ansiedad, ahora para nuestros hijos.
¿Te preocupa que tu hijo pueda estar desarrollando problemas de estrés o de ansiedad y no sabes cómo ayudarle?
¿Te gustaría poder comunicarte con él o ella para ayudarles a aumentar su autoestima y valentía?
 
Si te identificas con alguna de estas preguntas, este libro es perfecto para ti. Gio Zararri, el aclamado autor de El fin de la ansiedad –el bestseller de referencia en castellano sobre la principal dolencia mental en el mundo—, te da las claves y herramientas de la ciencia y la psicología para ayudarte a comprender y gestionar este tipo de problemas emocionales. Pronto entenderás que educar a hijos valientes y felices puede ser más sencillo y divertido de lo que te imaginabas.
 
«He creado este libro a partir de la experiencia y la investigación. Aquí encontrarás información relevante sobre el funcionamiento del cerebro, los miedos, el estrés y la ansiedad en niños y adolescentes. También hallarás ejercicios y herramientas que pueden ayudar a tu hijo a superar estos problemas». –Gio Zararri

ENGLISH DESCRIPTION

Are you worried that your child may be developing stress or anxiety problems and you don't know how to help them?

Would you like to be able to communicate better with them to help increase their self-esteem and their courage?
 
If you identify with any of these questions, this book is perfect for you. Gio Zararri, acclaimed author of The End of Anxiety -a bestseller and key reference on the most common mental illness in the world-, offers the keys and tools in science and psychology to help you understand and manage these types of emotional problems. When reading this book, you will soon understand that raising brave and happy children can be easier and more fun than you imagined.
 
“I have written this book based on experience and research. Here you will find relevant information about how the brain functions, about fears, stress, and anxiety in children and teenagers. You will also find exercises and tools that can help your child overcome these problems.” —Gio Zararri

Author Biography

Gio Zararri (Vitoria, 1978) es el seudónimo de Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea. Ingeniero informático y coach experto en el trastorno de ansiedad, escribió El fin de la ansiedad impulsado por la necesidad de compartir su proceso frente a la enfermedad y el mensaje que esta trajo a su vida. En poco tiempo el libro se convirtió en el título de referencia en castellano sobre el trastorno mental más extendido en el mundo, y en un bestseller con más de quince mil lectores y una comunidad de cien mil seguidores en redes sociales.