To the Student | ix | ||||
Acknowledgments | x | ||||
Credits | xi | ||||
Introductory Activity: Why Study Sport and Exercise Psychology? | xiii | ||||
Introduction | xv | ||||
Assessing My Knowledge of Sport and Exercise Psychology | xv | ||||
Answers to Selected Introduction Activities | xv | ||||
Part I Getting Started | 1 | (12) | |||
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3 | (10) | |||
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5 | (1) | |||
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5 | (1) | |||
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5 | (1) | |||
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6 | (1) | |||
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7 | (1) | |||
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8 | (1) | |||
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8 | (1) | |||
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9 | (1) | |||
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9 | (4) | |||
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10 | (3) | |||
Part II Understanding Participants | 13 | (24) | |||
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15 | (8) | |||
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17 | (1) | |||
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17 | (1) | |||
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17 | (2) | |||
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19 | (1) | |||
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20 | (1) | |||
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20 | (1) | |||
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21 | (2) | |||
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21 | (2) | |||
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23 | (6) | |||
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25 | (1) | |||
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25 | (1) | |||
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26 | (1) | |||
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26 | (1) | |||
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27 | (2) | |||
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27 | (2) | |||
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29 | (8) | |||
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31 | (3) | |||
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34 | (1) | |||
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34 | (1) | |||
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35 | (2) | |||
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36 | (1) | |||
Part III Understanding Sport and Exercise Environments | 37 | (14) | |||
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39 | (4) | |||
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41 | (1) | |||
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41 | (1) | |||
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42 | (1) | |||
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42 | (1) | |||
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43 | (8) | |||
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45 | (2) | |||
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47 | (1) | |||
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47 | (1) | |||
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48 | (1) | |||
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48 | (3) | |||
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49 | (2) | |||
Part IV Understanding Group Processes | 51 | (24) | |||
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53 | (4) | |||
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55 | (1) | |||
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55 | (2) | |||
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56 | (1) | |||
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57 | (8) | |||
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59 | (1) | |||
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60 | (1) | |||
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61 | (1) | |||
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61 | (4) | |||
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62 | (3) | |||
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65 | (4) | |||
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67 | (1) | |||
|
67 | (1) | |||
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68 | (1) | |||
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68 | (1) | |||
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69 | (6) | |||
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71 | (1) | |||
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71 | (2) | |||
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73 | (1) | |||
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74 | (1) | |||
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74 | (1) | |||
Part V Enhancing Performance | 75 | (40) | |||
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77 | (8) | |||
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79 | (2) | |||
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81 | (1) | |||
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82 | (3) | |||
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82 | (3) | |||
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85 | (6) | |||
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87 | (1) | |||
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88 | (1) | |||
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89 | (2) | |||
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90 | (1) | |||
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91 | (6) | |||
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93 | (1) | |||
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93 | (1) | |||
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94 | (2) | |||
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96 | (1) | |||
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96 | (1) | |||
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96 | (1) | |||
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97 | (4) | |||
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99 | (1) | |||
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99 | (2) | |||
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100 | (1) | |||
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101 | (8) | |||
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103 | (1) | |||
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103 | (1) | |||
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104 | (1) | |||
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105 | (1) | |||
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106 | (3) | |||
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106 | (3) | |||
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109 | (6) | |||
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111 | (1) | |||
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111 | (1) | |||
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112 | (1) | |||
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113 | (2) | |||
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113 | (2) | |||
Part VI Enhancing Health and Well-Being | 115 | (30) | |||
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117 | (2) | |||
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119 | (1) | |||
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119 | (1) | |||
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120 | (3) | |||
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120 | (3) | |||
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123 | (6) | |||
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125 | (1) | |||
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125 | (1) | |||
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126 | (1) | |||
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127 | (2) | |||
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127 | (2) | |||
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129 | (6) | |||
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131 | (1) | |||
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131 | (1) | |||
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132 | (3) | |||
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132 | (3) | |||
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135 | (4) | |||
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137 | (1) | |||
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137 | (1) | |||
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137 | (2) | |||
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138 | (1) | |||
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139 | (6) | |||
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141 | (1) | |||
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141 | (2) | |||
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143 | (1) | |||
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143 | (2) | |||
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144 | (1) | |||
Part VII Facilitating Psychological Growth and Development | 145 | (20) | |||
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147 | (6) | |||
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149 | (1) | |||
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150 | (1) | |||
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151 | (2) | |||
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151 | (2) | |||
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153 | (6) | |||
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155 | (1) | |||
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155 | (1) | |||
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156 | (3) | |||
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156 | (3) | |||
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159 | (6) | |||
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161 | (1) | |||
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161 | (1) | |||
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162 | (1) | |||
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163 | (2) | |||
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163 | (2) | |||
Concluding Activity: Why Study Sport and Exercise Psychology? | 165 | (2) | |||
References | 167 |