LA Familia Saludable/the Healthy Family

by Delgado, Abel; Prevention Magazine Health Books

• ISBN13: 9781579542054
• ISBN10: 1579542050
• Format: Paperback
• Copyright: 2000-07-01
• Publisher: Rodale Pr

Summary

La familia saludable is the only Spanish language health book that offers practical ways to prevent -- not just treat -- disease. Aimed at the Hispanic family's main caregiver, the mother, this book teaches her how to help prevent problems with each member of the family. For children, she learns what she needs to do to keep cavities at bay. For prostate cancer, she'll find out exactly what she can do for her husband. Specific solutions are also included for women and the elderly -- more than 300 remedies in all.

Table of Contents

Primera Parte Estrategias Preventivas Para Toda La Familia
Las barreras a la buena salud	3	(6)
El poder de la prevencion	9	(10)
Segunda Parte Consejos Para Cuidar a Su Familia De Los Males Comunes
Alergias: Como escapar de los invasores	19	(4)
Artritis: Proteccion para las articulaciones	23	(4)
Asma: Aliento para cuando falte el aliento	27	(4)
Cancer de colon: Las comidas son clave	31	(7)
Cancer de prostata: La mejor arma es la alimentacion	38	(6)
Caries: ¡A aprovechar los alimentos anticaries y los tips de limpieza!	44	(5)
Caspa: Como eliminar las escamas y evitar que regresen	49	(2)
Colesterol alto: Que triunfe el ``bueno'' contra el ``malo''	51	(5)
Conjuntivitis: Ojo con los ojos rojos	56	(3)
Depresion: Pautas para prevenirla	59	(6)
Diabetes: Domadores de la diabetes del tipo II	65	(5)
Displasia cervical y cancer cervical: Planes de proteccion y deteccion	70	(5)
Dolor de espalda: El cuidado de la columna	75	(4)
Dolor de estomago: Puntos de partida para prevenirlo	79	(1)
Dolor de garganta: Consejos para las cuerdas	80	(4)
Dolor de oido: Que estos consejos no le entren por un oido y le salgan por el otro	84	(6)
Dolor de rodilla: Se puede aliviar de antemano	90	(5)
Dolores (colicos) menstruales: Como evitar la batalla mensual	95	(1)
Enfermedad de Alzheimer: La clave esta en cuidar el cerebro	96	(6)
Enfermedades cardiacas: El objetivo es eliminar el riesgo por completo	102	(7)
Fatiga: Conquistadores del cansancio	109	(6)
Fiebre del heno: Como prevenir los problemas provocados por el polen	115	(3)
Gripe: Un episodio anual que si se puede saltar	118	(2)
Hepatitis: Indicaciones para el higado	120	(3)
Infecciones por hongos y levaduras: Medidas para mantenerlas a raya	123	(3)
Mareos por movimiento: Como evitar esos episodios inquietantes	126	(3)
Neumonia: Proteccion para los pulmones	129	(3)
Osteoporosis: Estrategias para el esqueleto	132	(6)
Perdida de la memoria: Recordar es vivir	138	(3)
Pesadillas: Terminando con los terrores nocturnos	141	(3)
Presion arterial alta: Estrategias elusivas	144	(7)
Resfriados (catarros): Como impedir la invasion	151	(3)
SIDA: Las pruebas y la proteccion son primordiales	154	(6)
Sobrepeso: No hay por que pasarse	160	(7)
Ulceraciones (escaras): Alivie la presion, alivie el dolor	167	(2)
Ulceras: Consejos que controlan los causantes	169	(4)
Recursos para La Salud	173	(4)
Indice De Terminos	177