La sabiduría del vientre Fatiga, sobrepeso, celulitis, problemas sexuales, insomnio, depresión, dolor de espalda

by Pallardy, Pierre; Portillo, Miguel

• ISBN13: 9788472455535
• ISBN10: 847245553X
• Edition: 1st
• Format: Paperback
• Copyright: 2005-04-01
• Publisher: Editorial Kairos

Summary

He aqui un libro sensacional que aporta un autentico descubrimiento: Nuestro Vientre es Nuestro Segundo Cerebro. Fatiga, depresion, dolores de espalda, sobrepeso, insomnio, problemas sexuales...estos trastornos funcionales estan directamente ligados a la mala salud de nuestro vientre.

Author Biography

Pierre Pallardy is an osteopath and dietician in France. He is the author of several best-sellers translated worldwide.

Table of Contents

Introduccion	p. 11
De Donde Viene Mi Metodo?	p. 21
De donde viene mi metodo?	p. 23
Mi Metodo	p. 31
Mi metodo	p. 33
La respiracion abdominal	p. 37
Ingerir los alimentos de manera lenta y regular	p. 49
Elegir los alimentos	p. 69
Descubra su tipo de deporte placentero	p. 95
La gimnasia de los dos cerebros	p. 105
Los automasajes	p. 117
La meditacion abdominal	p. 125
La Guia	p. 131
La guia	p. 133
Aerofagia	p. 135
Alergia alimentaria	p. 137
Ansiedad, angustia	p. 141
Asma, rinitis y afecciones de oido, nariz y laringe (ORL)	p. 145
Aumento de peso	p. 149
Cancer	p. 153
Celulitis	p. 157
Colitis o colopatia	p. 161
Depresion	p. 165
Diabetes de tipo 2	p. 169
Dolor de espalda, reumatismos (artrosis, artritis)	p. 175
Dolores de cabeza, migrana	p. 181
Envejecimiento	p. 183
Estrenimiento	p. 189
Fatiga	p. 193
Gastritis	p. 197
Insomnio	p. 201
Problemas esteticos	p. 205
Trastornos cardiovasculares	p. 211
Trastornos sexuales	p. 215
Conclusion	p. 219
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