Los 7 pasos para el éxito en la vida Cómo lograr tus metas y alcanzar tus sueños

by GOMEZ-BASSOLS, ISABEL

• ISBN13: 9780307279521
• ISBN10: 0307279529
• Edition: 1st
• Format: Paperback
• Copyright: 2007-08-07
• Publisher: Vintage Espanol

Summary

Now available from Vintage Espanol, Dra. Isabel's bestselling book on achieving success in life, with a new introduction by the author Thousands of people confide in Dra. Isabel's useful and practical advice on the airwaves every day. Dra. Isabel knows what it takes to succeed, and in this book, she develops a holistic and goal-oriented 7-step plan to achieve our dreams of a better future. It does not matter how success is definedbe it graduating from high school or college, getting promoted, starting a company, or buying a homeLos 7 pasos para el exito en la vidareveals a revolutionary plan to reach our full potential by: Defining goals and dividing them into more digestible and achievable steps Mapping out a life plan, taking into account one's talents and passions Improving time and financial management Taking care of one's body and health Fulfilling one's soul and spirit Reestablishing personal connections and much more! Dra. Isabel Gomez-Bassols hosts a daily three-hour-long national Spanish-language show on Univision Radio and is the author of four bestselling books. She lives in Miami, Florida.

Author Biography

Dr. Isabel Gomez-Bassols is host of a daily national Spanish-language radio show on Univision radio that offers psychological advice to the multitude of callers she attends to every day--she responds to a range of issues spanning from maintaining healthy relationships, to issues with sex, to callers facing emotional struggles.

Dr. Isabel earned her undergraduate degree from the University of Miami, a Master's in Counseling and Psychology from Florida International University, and a Doctor of Education (Ed.D.) from Nova Southeastern University.

She is the author of four previous books: Dónde están las instrucciones para criar los niños, (Where are the instructions for raising children), Los 7 pasos para el éxito en la vida, Los 7 pasos para ser más feliz (The 7 Steps to Success in Life and 7 Steps...Being Happier) and its companion workbook.

Dr. Isabel lives in Miami and is the proud mother of four children and grandmother of four.

Excerpts

Capítulo uno

Paso 1: Determina tu meta

Antes que nada, tienes que saber qué es lo que quieres. Tienes que definir tu meta. Ése es el primer paso. Porque antes de saber cómo llegar, necesitas saber hacia dónde vas.

Y, antes de eso, tienes que saber dónde estás, porque si piensas ir a China, hay una gran diferencia entre partir desde Japón y partir desde Londres. No puedes salir sin saber cuál es tu punto de partida.

Lo mismo sucede con el éxito en la vida. Necesitas saber qué significa el éxito para ti. Debes determinar tus objetivos para que sepas hacia dónde te diriges. Por eso, el primer paso para lograr el éxito en la vida es:

Paso 1: Determina tu meta

Sin embargo, antes de empezar a pensar en las formas de llegar a tu destino, tienes que saber cuál es tu punto de partida. Necesitas conocer tus habilidades.

Reconociendo tus habilidades

En mi segundo libro, Los 7 pasos para el éxito en el amor, mencioné una frase de la escritora Anaïs Nin: “Todos vemos el mundo no como es, sino como creemos que es”.

Yo creo que es sumamente importante que nos acordemos de ese dicho a la hora de determinar y examinar nuestras habilidades. Tienes que quitarte las gafas al mirarte al espejo.

Casi siempre nos miramos en el espejo con las gafas que nos dieron en la niñez. Si no nos quitamos esas gafas, sobre todo aquellas que son de cristal grueso, no vemos bien. Esos cristales gruesos pueden ser los malos tratos, los pensamientos, los mensajes negativos... todo lo que es negativo. Groserías, abusos, todas esas cosas negativas pueden causar que no veamos bien nuestro futuro ni nuestras habilidades.

Las habilidades son los pilotes que soportan el edificio. Son los ingredientes para hacer una torta. Son las semillas para poder sembrar una planta.

En otras palabras, tú eres quien tiene que ponerse en movimiento, quien tiene que analizar y decir: “Bueno, yo tengo esta habilidad. Recuerdo que esto es lo que me gustaba hacer. ¿Qué puedo hacer con esto?” Y entonces debes hacerlo.

Si quieres ser artista de cine, tienes que tener una dirección apropiada, tienes que tener una capacidad de memoria bastante amplia porque tienes que memorizar varias cosas. Te puedo decir que en The Bold and the Beautiful, una telenovela norteamericana en que tuve un papel pequeño, te tienes que aprender los libretos y tienes que aprender a dramatizar.

Ése es un ejemplo. Pero, de cualquier forma, tienes que ver qué conlleva lo que quieres hacer.

Hay quienes nacen con una personalidad increíble, pero si no tienen facilidad de palabras ni retentiva para aprenderse un libreto de memoria, no pueden ser actores. En los orígenes del cine, las películas eran silenciosas. Hay varios casos de actores famosos de esa época, aclamados y adorados por el

Las habilidades son la base de nuestro punto de partida, independientemente del rumbo que pensamos tomar. público, que no pudieron hacer la transición a las películas sonoras. Tenían una voz desagradable o un acento que los hacía difíciles de entender.

Da igual. Lo importante es que nuestras habilidades nos dicen dónde y con qué estamos comenzando. Eso no quiere decir que tenemos que quedarnos ahí. Al contrario. Reconocer nuestras habilidades en este momento es necesario para saber dónde estamos, para saber qué necesitamos para llegar a donde queremos ir. Esos actores posiblemente podrían haber tomado clases de elocución y practicado todos los días para quitarse el acento.

Esos ejemplos demuestran por qué tienes que ser realista al examinar cuáles son tus habilidades. Y como muchas veces las cosas resaltan más cuando están escritas en blanco y negro en un papel, vamos a hacer una lista.

Todos podemos nombrar ciertas habilidades que reconocemos tener. Hay acciones de las que somos capaces, como poder cantar o pintar. Hay ciertas cualidades innatas, como poseer la capacidad física para correr rápido o ser bien parecidos. Es decir, si eres muy bonita, más fácil será para ti ser modelo que para alguien que no lo es. Eso, entonces, te da una habilidad dentro de la carrera del modelaje o quizás en la industria de la cinematografía, y se debe anotar.

Tenemos que notar todas nuestras habilidades manuales, nuestras habilidades cognitivas. Habilidades en el área del arte. Habilidades espirituales. Habilidades físicas. Anota todas las habilidades que observas, pero también investiga con tus amistades. Pregúntales: “¿Cuáles son las cosas que te agradan más de mí?”

Explícales a cada uno: “Quiero que me digas la verdad. ¿Qué cosa es? ¿Mi personalidad? ¿Soy carismática? ¿Mi forma de tratar a la gente? ¿Mi seriedad en lo que hago?”

Haces un inventario. Y apuntas aquellas cosas también.

Al terminar, se debe parecer a lo siguiente. Las habilidades que he puesto aquí son sólo ejemplos, pero por supuesto te pueden servir como una lista para comparar con la tuya.

Mis habilidades

Talentos naturales:

Canto bien

Nado muy bien

Tengo las piernas bonitas

Talentos o habilidades adquiridos:

Toco el piano

Sé manejar computadoras

Soy buena cocinera

Sé alfarería

Sé coser

Soy muy buena en matemática

Rasgos de la personalidad:

Soy muy buena con los niños

Siempre estoy de buen humor

Aprendo rápido

Soy muy ordenada

Soy muy puntual

Me gusta leer

Me gusta estudiar

Me gusta ayudar al prójimo

Habilidades y actividades sociales:

Tengo muchos amigos

Participo en mi parroquia

Hago trabajo voluntario para ayudar a los ancianos

Educación:

Terminé dos años de escuela de enfermería

Y creo que eso ya nos va enfocando, por lo menos en lo que nos da placer, en lo que nos da paz, en lo que nos da tranquilidad. Y posiblemente ahí podemos encontrar nuestra próxima meta.

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Excerpted from Los 7 Pasos Para el Exito en la Vida: Como Lograr Tus Metas y Alcanzar Tus Suenos by Isabel Gomez-Bassols
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